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[color=#ff00ff][color=#ff0000]1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。[/color]

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[color=#ff00ff]对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块

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[color=#ff00ff]毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便

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[color=#ff00ff]的运动鞋为主,少穿皮鞋。

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[color=#ff00ff][color=#009900]2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维[/color]

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[color=#ff00ff]生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋

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[color=#ff00ff]季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食

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[color=#ff00ff]物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼

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[color=#ff00ff]儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝

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[color=#ff00ff]卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖

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[color=#ff00ff]些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,

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[color=#ff00ff]幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服

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[color=#ff00ff]药作为预防幼儿生病的途径。

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[color=#ff00ff][color=#ff9900]3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间[/color]

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[color=#ff00ff]的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒

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[color=#ff00ff]太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日

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[color=#ff00ff]把被子洗、晒一下。

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[color=#ff00ff][color=#ff0000]4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外[/color]

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[color=#ff00ff]活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强

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[color=#ff00ff]幼儿的体质

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