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2015年05月14日 16:05:17

夏季育儿知识 健康饮食

    【导读】夏季育儿知识 夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,多吃下列四类蔬菜,对人体健康大有好处: 1、多吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、......
夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,多吃下列四类蔬菜,对人体健康大有好处:
  1、多吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。另外,所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用是夏季育儿必须了解的。
  2、多吃清热去湿的凉性蔬菜:夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。
  3、多吃解火败毒苦味蔬菜:科学研究发现,苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
  4、多吃抗炎杀菌的蔬菜:夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中,含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜。近年研究查明,大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性,为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能,最好生食。

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2015年05月14日 15:50:16

6岁宝宝身高体重详细指标

      6岁宝宝身高体重的发展速度已经没有前面几岁的成长速度了。会开始更加稳定下来。下面小编介绍一下6岁宝宝身高体重以及在这样的身高体重下孩子的身体技能。
      6岁宝宝身高体重详细指标
  首先,6岁宝宝身高体重男女有别。并且根据个体差异的原理,并不是每个宝宝都能长地一样高,一样重,而不部分的6岁宝宝身高体重会有一个范围。男宝宝的身高范围是108.4-117.8厘米,体重范围是17.4-22.3千克;女宝宝的身高范围是106.9-116.2厘米,体重范围是16.5-21.6千克。

  其次,孩子的身体技能也是有了很明显的进步。6岁宝宝身高体重的反衬下,他们的活动范围和活动能力都变大了许多。最显著的特诊是精细动作已经发展得比较完善,捆东西、串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多事情他们都可以做得很好。部分孩子还在乐器上有所成就了呢。
  总之,6岁宝宝身高体重以及身体技能是有密切联系的。同时宝宝对其他知识的吸收能力也是很强的,不论是绘画、数学、音乐、思维等,家长可以多给孩子创造一些良好的氛围,帮助孩子更好地发展自己的长处,赢在起跑线上!

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2015年05月14日 15:48:32

幼儿园大班育儿知识大全

    一、大班育儿知识之家长注意事项

    幼儿园是孩子的乐园,为了让孩子在这个乐园中健康快乐的成长,家长们应该和孩子多沟通,帮孩子解决生理上和心理上的问题,给孩子一个快乐的童年!

    1:培养孩子的心胸

    6岁左右的孩子,正是贪玩好斗的时候。一群小朋友一起玩,难免有磕磕碰碰,打闹吵架,家长们应该教导孩子做一个心胸宽广的人,不能因为一些小事就和小伙伴们计较,或者在幼儿园里哭哭啼啼的,即使发生过一些不愉快也不能记仇!应该友好的和其他小朋友们相处,玩具和零食要大方的和小朋友分享,这样才能被越来越多的人喜欢,交到更多的好朋友哦!

      2:培养孩子安全意识

      孩子的健康安全,是家长们最关心的事。因此家长们要让孩子记住在幼儿园的时候不要推挤踩踏,在有水坑的地方要注意防滑,注意桌脚等尖锐的东西,地上的东西不能捡起来吃,也不能吃陌生人的东西,如果陌生人问家里的情况时不告诉他,更不能跟他走哦!从小给孩子灌输这些安全常识是因为现在的坏人无孔不入,从小让孩子懂得自我保护!


      二、大班育儿知识之健康护理

    孩子离开父母身边,是父母最大的牵挂,为了宝贝能快乐健康的在幼儿园玩耍,家长们一定要做好以下这些健康护理的预防措施哦!

      1、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候,所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!

    2、幼儿园是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!

    3、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去游泳、跑步,去公园散步,去爬山等,增强孩子的免疫力和耐力,从小有个健康的体魄!

    4、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!

    5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,因为孩子运动量大,所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕头等也要经常清洗,晒太阳杀菌哦!


    三、大班育儿知识之儿童教育

      许多家长们不懂得在家里如何对孩子进行教育,这就需要家长们及时和幼儿园老师沟通,了解自己的孩子在哪些方面需要改善、加强,针对孩子的具体问题进行有目的的教育。下面就让小编给您说说可以从哪些方面进行培养吧!

      1:培养孩子的自信心

    自信心,是一个人走出第一步的动力,如果孩子过于害羞、自卑,只会拥有蜷缩在父母的臂膀之下,永远不敢自己去实践尝试。因此家长们应该多鼓励孩子,让他们觉得自己能行,鼓励他们去尝试、去体验、去感知这个世界!

    2:培养孩子的良好习惯

    幼儿园大班的孩子正处于上一年级的过度阶段,因此一定要让孩子养成好习惯,例如:早睡早起不赖床,自己收拾书包,在家有固定的时间看书,在课堂上举手提问,正确的写字握笔姿势等。这些良好的习惯能帮助孩子更快的适应小学教育!

    3:培养孩子的自我管理能力

    无论在幼儿园还是将来上小学,孩子都有很长的时间不在父母身边,因此家长们应该培养孩子的自我管理能力,这样出门在外才能更好的照顾自己。家长们可以让孩子在家里帮忙做一些力所能及的家务劳动,例如:收拾床铺,收拾自己的玩具,洗帽子、袜子等,这些家务劳动不仅培养了孩子乐于助人的精神,更是培养了孩子动手能力和自我管理能力。

    4、培养孩子的兴趣

  6-7岁的孩子是学习各项技能最好的时间,这个时期的孩子不仅理解力、记忆力较强,而且能接触学习的类别也比较多,例如:舞蹈、棋艺、武术、乐器等。所以家长们可以和孩子适当的沟通,让孩子尝试着学习,从中找到自己喜欢的一些专业技能,并加强学习。这些技能的学习不仅能让孩子多一项技艺,还能陶冶孩子情操,培养孩子耐心,健全大脑发育,强生健体!

   家长们对孩子进行入学准备教育,只是让孩子能更早、更好的适应小学教育,因此无需把孩子的玩具都收起来,只要在以上这些方面加强引导即可!所以爸爸妈妈们都记住了吗?

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2015年05月14日 15:46:23

如何培养大班幼儿良好的学习习惯

    幼儿园的孩子需要各方面的知识,许多家长不再只关心孩子学多少知识,而更注重激发孩子浓厚的学习兴趣和培养他们良好的学习习惯,孩子有了良好的学习习惯,才能真正学会学习,培养孩子良好的学习习惯应该从看、听、说、读、写等方面入手。
    首先,培养孩子的观察能力。观察是非常重要的,我们在文学作品《小蝌蚪找妈妈》的活动中,孩子对小蝌蚪变成青蛙的现象特别感兴趣,于是,我们在自然角饲养了小蝌蚪,孩子们每天都很喜欢去观察,看看小蝌蚪每天都有了哪些奇妙的变化,它是怎么慢慢变成青蛙的?变成青蛙需要多久的时间?这些都需要孩子去观察和实验。孩子们从中学会了观察,学会了思考问题,不仅仅是这样,我们还可以带孩子到外面去接触社会,远足等活动,让孩子们到大自然中去观察,可以请每个小朋友都说说自己观察到的事物,我想每个孩子都会说自己的感受,如果孩子不会说,可以拿他记录的符号,引导他说。
      然后,培养孩子倾听的习惯。倾听时,不能打断别人说话,要等别人把话说完了,再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思,孩子的天性是无意注意占主导地位,又有强烈的表现欲望,时时可刻刻需要成人的关注。有时,老师或家长说话时,孩子就喜欢抢着说,我们班就有很多这样的孩子,为了培养孩子倾听的习惯,我们经常指令孩子进区的要求,要轻轻的进区,自己做自己的工作,听到音乐,收拾材料,然后安静的坐到这里来。这样有好的效果,但过几天后,又跟原来一样,所以,倾听习惯不好,教师的工作会更累,一定要时刻提醒孩子,说多了,孩子记住了,成了习惯,还有队认真安静倾听的孩子,要及时的表扬安静倾听的孩子,孩子们为了想得到表扬,都变的安静倾听了,倾听的习惯慢慢好转。
接着,培养孩子大胆的说和读的习惯。家长可以每天讲故事给孩子听,让孩子听完故事,自己也来讲这个故事的主要内容,这样也可以培养孩子大胆的说,并且可以让孩子来读这个故事,从而养成良好的说和读的学习习惯。
      还有,培养孩子正确的书写姿势。我们不要求孩子写多少字,对大班的孩子来说,孩子写字的正确姿势是非常重要的,特别是握笔和坐姿。很多家长向我们反映孩子在家常喜欢玩电脑、看电视,画画或者书写数字的时候眼睛离作业本特别的近,家长为此也十分的担忧。我们在幼儿园内及时的加以提醒和指导,并鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习,孩子们渐渐的养成了书写要坐端正,有一尺的距离,习惯比较好。除了在幼儿园,我们还鼓励家长一起配合,孩子在书写数字或者是画画的时候,家长要在旁边细心的观察和提醒,教育孩子书写或画画时要保持一定的距离。
      另外,培养孩子良好的学习习惯,还要注意一些其他的因素,如:养成遵守幼儿园各种规章制度、课堂纪律的习惯。建议家长在开学时为孩子制定一个合理的作息时间表,尽量让孩子按时上幼儿园,不迟到,不早退,上课不开小差。创设良好的学习氛围,激发孩子学习的兴趣。让孩子养成乐于交往的习惯,形成开朗活泼的性格。在教学中,我们常常发现许多孩子交往能力差,性格孤僻。而这些孩子更经受不起挫折。因此,家长应该多让孩子接触社会,参加各种活动,也要鼓励孩子多与邻居、同学交往,与大人交谈,遇到困难不气馁。
      良好的学习习惯会影响到孩子一生的命运。最重要是培养他们做事专注、投入、独立思考问题、大胆发问等心理素质,教师和家长都要多鼓励孩子,肯定他们的成绩,千万不要打击孩子的自信心。孩子在取得了一定的成绩时,教师和家长要及时的给予表扬,并鼓励孩子继续保持良好的学习习惯。良好的学习习惯不是一天两天就能够养成的,而是需要教师和家长耐心的指导和督促。面对大班的孩子,马上要毕业进入小学了,培养大班孩子良好的学习习惯至观重要,需要引起老师和家长的共同重视,家园共育,达成一致。

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2015年05月14日 15:40:07

宝宝换牙期如何护理?缓解换牙疼痛的方法

    孩子长大后牙齿是否整齐,与换牙期的护理有紧密的联系,下面一起来看看宝宝换牙期如何护理。

    宝宝换牙护理关键一:重视龋病

    宝宝在5岁前的龋具多发生在咬合面上,当牙齿清洁不干净,牙齿缝里留有食物残渣时,两牙之间就会出现烂牙,很多父母总认为乳牙迟早要换的,不予理会,其实,乳牙龋坏后不及时治疗,就会影响恒牙的生长。
    宝宝换牙护理关键二:恒牙萌出

    一般来说,乳牙掉落后,恒牙才会长出,但也有很多孩子恒牙长出来,但乳牙还依然不肯脱落,这时如果不及时排除,就会导致恒牙从乳牙内侧长出,形成双层牙。
宝宝换牙护理关键三:改掉舔牙齿的坏习惯

    儿童的换牙期很长,一般全部新牙长出需要6-7年,而在换牙期内如果经常舔牙齿、咬舌、咬指甲等,就会造成牙齿不齐,影响牙齿生长。
宝宝换牙期护理关键四:注意口腔清洁

  在宝宝换牙期内要特别注意牙齿的保养,注意口腔的清洁,早晚应要刷牙,饭后漱口。

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2015年05月14日 15:37:37

幼儿夏季防暑小常识

    夏季幼儿如何预防中暑呢?
    幼儿夏季防暑小常识一:衣服要宽松

    幼儿整天动来动去的,出汗多,如果不注意,热气入浸就会中暑,所以,在夏季应选择吸汗透气的棉质衣服,减少热气的侵入,另外,衣服也要勤换。
    幼儿夏季防暑小常识二:营养

    在炎热的夏天,幼儿的食欲变差,所以,要注意幼儿的营养摄入,多吃清淡可口的食物,同时,多做各种粥给宝宝吃,更能引起宝宝的食欲,而且又有营养,可提高幼儿的抵抗力,有效预防中暑。
    幼儿夏季防暑小常识三:多喝水

    夏季多喝水可预防中暑,不要等到幼儿渴了才给水喝,久不久就让幼儿喝一些水,特别是出汗多的时候,更要多补充水分,但注意的是以白开水为主,少喝饮料。

    幼儿夏季防暑小常识四:睡眠

    幼儿在睡眠时也要注意防护,避免让幼儿裸睡,即使天气再热,也要注意腹部的保暖,如果开空调的,一定不可以开过夜,温度也不可调得过低。
    夏季幼儿容易中暑,各位家长们一定要注意防暑。

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2015年05月14日 15:19:14

让孩子做个学术派or实践家?

      让孩子做个学术派or实践家?

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2015年05月14日 15:16:07

学学韩国妈妈的“狮子型育儿法”

    神奇的“狮子型育儿法” 让孩子逆境中成长
森林中百般险恶,连被誉为“森林之王”的狮子也不敢轻忽怠慢。刚出生不久的幼狮经常会被公狮推到石岩下,让幼狮从跌倒的困境中想办法挣脱找到爬上来的路。公狮或母狮即使看见幼狮遇到困难都只远观而不干涉,只在面临生命危险时才伸出援手。 所谓“狮子型育儿法”就是像狮子在教育幼狮时所使用的“让孩子面对现实,从逆境中找出解决办法”的一种教育态度
    狮子型育儿7法 建立自主教育观念
    以“安全距离”来守护孩子。许多妈妈常督促孩子做好每件事或干涉他的做法,孩子本身的思考能力不仅会下降,甚至事情没处理好还可能怪罪父母“没事先交待好”! 学学狮子,把孩子适时推到“第一线”,让他们直接去体会“发生了什么事”、“该怎么去解决”,孩子需要在父母的信赖下成长发展,但在孩子需要被保护或遇到无法解决的困难时,该给他帮助。站在“安全距离”处守护孩子,才能培养出孩子的自主独立性。 用间接的语言方式表达“赞美”和“责备”。赞美和责备所使用的语言表达方式,会深刻影响孩子的内心。如孩子表现优异时,与其夸奖“好棒”,不如真诚地说“你真的做到了,爸爸妈妈好高兴啊”;或责骂时,与其骂道“不对!不行”,不如间接而明确地指正“你这么做会如何如何”。不论赞美或责备都应避免直接针对孩子的人格。 坚持“不行”的原则。如果平常父母对“对与错”或“可与否”的态度总是暧昧不明,即使确立“家规”也无法坚持原则,就会造成孩子敢“以身试法”来挑战父母的坚持底限。此外,对于规定,很多父母偶尔会“放水”给予弹性变更,这实际上只会养成孩子投机的心理。 教孩子学会尊重别人。及早让孩子学会尊重别人的存在,不要因孩子可爱、年纪小或是独子就无条件宠溺,造成孩子日后行为上的各种偏差。父母要注意做好榜样,日常生活中尊敬长辈、遵守公共秩序、对他人礼让亲切……孩子不仅在看,也在学。 对孩子说话要坦白。不少家长不把自己内心的事与孩子分享,或在子女面前无法坦然面对自己的失误等。这样,当父母出现一点错误时,孩子便会感到很失望。 孩子只要会说话就有理解能力,父母说出自己的心事,犯了错误就坦然道歉,孩子将学会更体谅父母,同时也学会了倾听,不易出现代沟。 让孩子尽情地玩。现在的孩子们,大部分的童年都是在“补习班”或“才艺班”中度过的,比大人还要忙碌。一个小孩子的主要任务应该是玩,趁脑部发育还没有停滞、可塑性还很大之前,尽量给孩子更多的玩乐时间,让他发挥想象力,比填鸭式的学习更能增进脑部发育。 自己发现的有趣尝试,与别人告诉你的既定知识,前者造就的是发明家,后者只是产出很有办法考试的好学生。玩得尽兴,精神越好,身体也越健康。 教育观念要自主。许多父母连孩子用哪种教辅书都要打听别人再来做决定,没有自己的观念。孩子的学习如何安排,教育环境如何选择等等,父母都应根据孩子的具体情况来实施,而不是人云亦云。这就需要父母首先要多花些心思了解孩子,给孩子的教育,最重要的不是形式,而是在了解孩子的基础上建立起来的具有自主性的教育观念。
    总结:
    其实,对待孩子的教育,适当忽略一下他们的日常起居,而多关注孩子的心理素质培养,或许能够让孩子更加健康地成长。对于不少中国的父母来说,仿佛照顾好孩子的生活,提供更好的物质条件,才是给孩子最好生活的必备条件。其实不然,父母试想,如果儿时的自己得到的只是丰富的物质生活,而缺乏了家庭的关爱,是不是会过得非常不快乐?让孩子在物质上吃点“苦”,在能力上用心教导,在情感上给予关爱,才是给予孩子成长最好的礼物!

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2015年05月14日 15:10:13

加入孩子打破了碗

  少一些“不要”“禁止”等词
  孩子天然生成就是活跃的,勤快的,他一打开双眼,就测验处处看看,当他能控制个人的举措时,他喜爱处处爬,处处摸,啥都拿起来咬,大人做啥,他也仿照着做啥。
    当然,由于许多工作他是第一次做,所以很简略犯错,若是每次测验大人都报以大声呵责"禁绝……"或少见多怪的惊呼"风险!不要……"时,孩子就好像被电击了相同,一朝一夕,孩子就学"乖"了,哪也不能碰,禁绝摸,不能够试,那就不碰,不摸,不试,他以为这样才是大人眼中的好孩子。再长大一点,孩子就逐渐变成该做的工作也懒得去做了。
    亲爱的家长,您现在明白孩子是怎样学会懒散而不思进取的了吗?知道要让孩子变得不自傲是多么简略了吗?所以,若是您不想让孩子变得懒散,想让他坚持自傲、活跃进取,您就大概记往:当孩子做出某种测验时,只需不是风险的和危害他人利益的,大人就大概鼓舞他,而且供给时机让他斗胆测验。
多一份尝试才能多一份经验
      比方,孩子还不会洗碗时,他总想学母亲相同洗碗,你就不要简略的阻止:"不可!你会打碎碗的!"而是给他一个脸盆,放上几只脏碗,再滴上几滴洗洁精,让他洗个够;当孩子还不会扫地的时分,他总是来抢你的扫把,你也不要简略地回绝"去去去!不要越帮越忙!"而是给他一把小一点的扫帚,让他扫个够。
若是他真的把地扫的一团糟,你也不用太计较,在赞扬他"真能干,会帮母亲扫地了!"之后,再悄悄地把脏地收抬洁净。在孩子学习做工作的时分,你不要充任评判者,而是一个参与者、主张者、鼓舞者及在孩子需求的时分的协助者。
    对待孩子的失利,你也不要太在乎,要让孩子理解,谁都有失利的时分。这样,孩子每次测验做一件工作时,他得到的都是"肉丸子"而不是"电击",他当然会很有自傲,情愿一而再再而三地尽力去做个人还不会做的工作了。长大了之后,他很天然就会成为一个勤快的、乐于测验新事物的、活跃向上的孩子了!
若是您的孩子可怜现已没有自傲而且变得懒散了,仅有的方法就是中止对他进行"电击",也就是说要中止对他所做的工作挑毛病、责备或者是表明不满意,而是多给"肉丸子",只需他情愿,做得怎样样,都予以鼓舞。孩子的内心世界有时也是很软弱的,只需有爸爸母亲们的及时鼓舞,相信你的孩子能够很安康的生长。
    在给孩子保护的时候也要记得让孩子勇于尝试和学会面对突发状况的技能,不能让孩子还没开始就被你已经给否定了。

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2015年05月14日 15:05:43

请离孩子“远点”

    被“占满”的孩子
  如果孩子5岁了,还要跟妈妈挤一个被窝;孩子抢玩具,妈妈赶紧说,别抢别抢,妈妈再给你买一个;把孩子所有时间都排得满满的,给孩子报各种班,生怕他荒废了光阴,如果你也是这么当妈妈的,那么,你的孩子就整个儿被"妈妈"占满,没有自己的时间和空间。你可能在不知不觉间,打着"爱"的旗号,以“为孩子好”的名号,践踏了孩子的心灵。
    那些跟孩子“亲密无间”的父母,常常彻底废掉了自己的孩子,让他们没法获得健康的发展,在心理甚至身体上都变成病号。如果一个孩子不愿意跟妈妈分开,就是要跟妈妈睡在一个床上,他是没办法独“立”起来的。所以,远子第一步:尽早让孩子睡在自己的床上,而不是黏在妈妈的被窝里。
    “远子”
    “远子”,并不是说把你的孩子扔得远远的,跟他划清界限,各自不相干,让他自生自灭。那样“远”子,孩子会向你讨债的。远和近,其实是一个相对的概念。它意味着妈妈能够意识到孩子的成长、变化和需要,承受住焦虑担心,逐渐放手,允许孩子自己做主,允许他长大,允许他不需要妈妈,允许他犯错,冒险,离开我们,成为他自己!
    所以,孩子3岁以后,你得有自己的空间,不管是工作、兴趣爱好还是朋友。总之,这个跟孩子无关的空间,可以让你跟别的成年人交流,能够给你补充精力,得到快乐,让你更有能量做妈妈。这也意味着你可以对孩子说“不”,当你需要自己的空间时,孩子也要学会尊重和接受这个事实:他也不能完全占有妈妈,而这恰恰在鼓励你的孩子自立。
    孩子是在我们看不到的地方长大的。给孩子空间,意味着我们得跟孩子分清你我, 尊重孩子的心性,尊重孩子的空间,不要打扰孩子的发展!

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2015年05月14日 15:01:23

玩书:爱上阅读第一步

      婴儿天性偏爱“读书”活动
      实际上,婴幼儿生来就有一种好奇心和探索欲。从宝宝降生那天起,周围的一切对他来说都是全新的,因此,他们总在不停地感知、探索这个全新的世 界,他们与生俱来的吸收性心智,更是决定了他们完全能够无条件地接受来自周围环境的各种信息。在所有这些环境提供的信息中,父母的读书声对他们来说无异于 是一种天籁。
      宝宝阅读的快乐最初源于丰富的视觉与听觉刺激,有色彩丰富的图书作为蓝本,配上父母的读书声作为支持,图书就成为宝宝非常好的视听材料。即便刚 出生的宝宝听不懂书的“内容”,参不透书中文字和图片的真义,但是,他们一样会非常喜欢妈妈的读书声。因此,我们常常可以惊奇地发现,在宝宝才三四个月的 时候,如果妈妈声情并茂地给他读书,或者拿书翻给他看,他一样会听得津津有味,看得聚精会神。那神情,仿佛他已经步入书的神圣殿堂,体验到书的神奇趣味。
      在宝宝很小的时候读书给他听,并非不少父母想象的是在“对牛弹琴”,相反,为宝宝读书可为他今后的阅读积累丰富的经验,况且,丰富的语言刺激对 宝宝的感官发展也有良好的促进作用。所以,每天拿出几分钟时间和宝宝一起开展亲子阅读,或者鼓励宝宝自己“看书”,父母这种“对牛弹琴”的行为从某种意义 上来说,正好顺应了宝宝探究环境的需求,呵护了他们刚刚萌芽的阅读兴趣,长期坚持下来,就能不着痕迹地培养宝宝的阅读能力,帮助他从小养成爱上阅读的好习惯。
从玩到读,充分调动宝宝乐趣
有的父母可能会将阅读片面地理解为给宝宝灌输知识,或者因为把书看成过于深奥的东西而不敢给小宝宝尝试。实际上,在宝宝幼小的心灵深处,玩具是 立体的图书,而图书与文字对宝宝来说也不过是一种特别的平面玩具。文字、图书也并不比宝宝接触的别的事物深奥,他们不过是另外一种物体而已。因此,图书的 作用不只是向宝宝传授知识,更多的则是担当引导他探究书里奇妙世界的工具。
        谈到阅读,很多父母脑海里浮现的可能就是让宝宝捧上一本书,声情并茂地读下来,或者至少也该让他依着文字顺序听父母一页页读下去。其实不然,书页翻动时哗哗的响声、纸张的清香、页面图画的色彩及图案的变化、内文叙述的精彩内容,这一切都将成为吸引宝宝的有趣元素。
      让宝宝听听书页翻动的声音,闻闻书香,欣赏欣赏书页内的图画,他对某个图片感兴趣,给他讲讲与这个图片相关的内容,像这样从引导宝宝探究图书奥 秘入手,宝宝就不会把读书当成一种负担,而是会把它认同为一种非常有趣的游戏。培养阅读的兴趣并非要一步登天似地培养宝宝循规蹈矩地阅读书籍,而是要培养 宝宝对图书的兴趣,进而培养他阅读的兴趣。从玩书入手,宝宝就会轻轻松松爱上阅读。充分调动宝宝玩书的乐趣,才是宝宝亲近书本,学习阅读需要迈开的第一 步。
      妈妈们再陪伴自己的宝宝读书时,一定要有耐心,对宝宝撕书的动作也不要强加禁止,从而让宝宝产生抵触心里。多给宝宝边读边表演会跟有效哦。其实和宝宝们一起玩耍也是很开心的。关键要有耐心。

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2015年05月14日 14:58:45

幼儿潜能开发造就高智商

    人脑需要刺激
    孩子是每个家庭的未来,尤其是现在,家家都是独生子女,年轻的父母们在没有任何经验的前提下对孩子的教育却必须一次成功,这怎能不让他们苦恼呢。如何才能让自己的孩子更优秀?
据程跃博士介绍:其实,现代神经科学发现,人脑细胞具有异乎寻常的增生能力,遗传进程为个体感知、运动、思维发展提供充足的细胞,以保证适应复 杂环境的需要。如果环境刺激贫乏,头脑的许多细胞就会发育废止,不再生长。如果环境刺激丰富,神经细胞就会充分发展,建立起高度复杂、功能强大的神经网 络,这就是儿童超常发展的奥秘。
    最新的脑科学研究成果指出:在人脑的发育建构过程中遵循"窗口"理论,孩子越小打开的窗口就越多,此时智力提升的机会最大;随着年龄的增长一扇 一扇的窗口随之关闭,智力提升的可能性越来越小。长达20年的跟踪研究测定:假定一个17岁的人智商为100,如果从7岁时开发智力,只能开发20%,从 4岁时开发就能达到50%,如果提到3岁之前将能达到80%。6个月内的婴儿脑细胞每分钟就可增加20万个,孩子在2岁前是脑细胞的突发生长期,早期教育 的本质是塑造脑,谁抓住了大脑发育时机,谁就有机会进入超常群体。
营养不能代替环境
    人们一直错误地认为,神经系统及其感官的特征是与生俱来的,它伴随着成熟过程而逐步到位,因此人们更多地重视早期营养对脑发育的影响,而忽视了早期环境刺激对脑分化的作用。现在发现,大脑是一个动态的"创造物",早期发展关键期的本质是脑建构与分化各种信息处理系统的敏感时期,而脑的各种信息处理系统如视觉的、听觉的、言语的、运动的等,它们在功能上的复杂程度以及结构特征是与婴幼儿早期发展环境刺激的复杂性与结构性相关的。大脑的成熟过程中不断建构与分化的真正要素就是环境刺激。而人的智力差异本质上是脑的差异,脑的差异本质上是环境与教育的差异!因此,进行3岁前乳婴教育是提高儿童智力的重要途径。从某种意义上讲,"超常"智力不是少数人的天赋产物,而是大多数平平常常的儿童智力良好发展、"超常"表达的结果。
    0~6岁是幼童早期潜能开发的一个稍纵即逝的关键时期。生活即学习,游戏即学习,交往即学习,模仿即学习,探索即学习,劳动即学习,学习本身也是学习。只要掌握了正确的观念和方法,培养超常儿童不是梦。

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2015年05月14日 14:54:56

如何对待孩子的谎言

    孩子为什么撒谎
    相信每一位爸爸妈妈都会记得小时候父母给予的教导

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2015年05月14日 14:50:59

下棋,孩子的“头脑体操”

    让大脑达到高强度锻炼
    有研究表明,棋类可以提高孩子的思维能力和解决问题的技巧。然而,有关专家认为,孩子要达到这项“头脑体操”的理想效果,取决于孩子是否能快乐学棋。
案例:小晶晶从4岁就开始学国际象棋。学习中,她很听老师的话,老师教的东西都会老老实实背下来。而父母对她的要求,只是玩玩,能走子知道规律就可以了。
学棋一段时间后,小晶晶参加首次升级赛。比赛那天,小晶晶的棋走得很慢,别的小朋友都出来了,她才只下了几步,最后规定的时间终于过去了,小晶晶满眼泪水地出来……以后又参加了几场比赛,结果都差不多,是不是还要让女儿坚持学棋?如果放弃?会不会在孩子的心中留下阴影?最后,父母从孩子的态度中找到了答案:小晶晶并没有主动提出不愿下棋呀!
于是每晚,爸爸都与小晶晶完成一次对局,即使小晶晶输了,哭得翻江倒海,也没有人救她。以后小晶晶的哭声越来越轻,越来越少,下得也越来越快了。在再一次的升级比赛中,小晶晶不到20分钟就出来了。小晶晶赢了,这次升级,让小晶晶自信心也提升了不少。
专家分析:美国有一项研究证实,会下棋的小学生比不会下棋的同龄人在阅读考试中的分数要高出10%,学棋5年的孩子比那些没有接触过棋类的孩子在阅读理解方面要高出4.3个学分,而在数学方面要高出6.4个学分。
这个结果说明下棋这项运动能使大脑进行高强度的锻炼,可以提高孩子的视觉记忆力、注意广度和空间推理能力。它要求孩子做出一系列的决策,每一步棋都会帮助他们学会未雨绸缪、权衡利弊、逻辑性地决定最理想的选择。
不过,下棋对大脑的影响取决于孩子是否被迫学棋,因为只有当孩子想学时,下棋的好处才能得以显现。
      参与并留意孩子的情绪
      学棋的压力不小,对一般孩子来说,过早学棋可能会弊大于利。有研究发现,棋手们在比赛中消耗的体能并不弱于一个拳击手,棋类竞赛会给身体带来很大的负担。因此,父母应细心地留意观察孩子的一举一动,随时给孩子所需要的关怀、鼓励、赞赏和一颗平常的心。
对专注力的训练
从不会下棋到能下好棋,正是用娱乐方式培养专注力的过程。如果孩子能有兴趣把注意力集中在一个精致的甚至想象中的棋盘上,正是有意注意的开始,父母应及时加以鼓励。当棋越下越好时,孩子的小心灵就具备了强大的力量,有能力在更细微的事物上集中精力。
    专家建议:
    父母并非一定能成为孩子的对手,但是如果参与其中,能够了解孩子在经历什么,面对什么样的挑战,需要养成什么样的习惯等。
      不过,父母的角色并不是伴学,每天守候在教室门外,而是要成为给于孩子最需要的关注、体谅、帮助和赞美的后援和知己。
      不要认为只有天赋的孩子才能够学好下棋。其实,任何孩子都可以玩棋。实践证明,几乎所有的孩子都可以下好棋。即使孩子对比赛没有兴趣也无妨,经常下着玩也会有益智收获。

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2015年05月14日 14:47:22

幼儿园孩子挑食怎么办 提高幼儿食欲小妙方

      小孩子挑食的原因有几个,接下来就给各位老师和家长提供一些解决的方法,告诉你幼儿园孩子挑食该怎么办。

    挑食原因1:有些孩子对一些食物的气味、口感、质地非常敏感,总是拒绝或难以接受某一类食物,这种行为会导致孩子辅食摄入延迟,影响口腔肌肉及口腔协调运动的发育。

      解决方法:家长首先应平静地看待这种现象,可以试着提供多种健康的食物供孩子选择,每餐中都有孩子喜欢的食物,也有新品种的食物,渐渐频繁地提供新品种的食物。
      挑食原因2:与孩子的气质类型有关,有些孩子只是单纯地不想去尝试新食物。

      解决方法:将新品种放在您孩子喜欢的食品旁,鼓励他去触摸、闻、舔一下或者尝试下这个新食物,用这种方法来鼓励孩子去吃蔬菜。
挑食原因3:孩子独立性增强,有些儿童看起来像是挑食,实际却是因为他们只是想吃他们能够自己吃到的食物。

      解决方法:提供健康的“手拿食品”让孩子可以自己进食,这样孩子吃到了自己手上的食物,他们会有种满足感与成就感,让他自己手里也拿个小勺,这会让他有种主动感,对进食会更加有兴趣。
      挑食原因4:有些孩子是很活跃的,他们看似挑食其实是坐不住。

      解决方法:在孩子坐下之前就让他吃,就餐时间不需要太长,大约10分钟左右,放一些健康的食物在孩子能触到的地方,比如一碗草莓或香蕉,这样当他们饿的时候就能轻松地接触到好的食物了。
    挑食原因5:有些儿童有病理性问题,由此造成某些食物难以下咽。

    解决方法:到医院就诊,检查鉴别与挑食相关的一些疾病,疾病儿童的喂养需要一些特殊的干预措施。
    知道了孩子挑食的原因后,根据具体的情况进行改善,可以大大提高孩子的食欲。

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2015年05月14日 14:41:26

孩子常做这5种运动长不高

    家长为了让孩子长高都会煞费苦心,听说缺钙长不高,便拼命补钙,听说运动利于长高,便拼命让孩子做运动。但是中国有句古话叫做“过犹不及”,如果孩子经常做5种运动反而会让孩子长不高,家长一定要提起注意。

        不宜进行强度过大的长跑

        有些家长自己每天清晨喜欢练长跑,也拉着几岁大的孩子一起跑,这是不对的。因为儿童正处于生长发育阶段,肌肉纵向发展,肌力差,强度过大的长跑易使肌肉疲劳,影响肌肉的正常发育。

        另一方面,儿童心脏较小,收缩力较弱,加上儿童胸廓小,肺通气量亦小,摄氧能力差。强度过大的长跑会加重其心肺负担,造成氧气供应不足。因此,儿童长跑不但难以供应机体所要消耗的能量,而且会影响儿童的正常生长发育。

        此外,儿童的耐热、耐寒能力较差,热天容易出汗过多,冷天容易受凉感冒。晨练必须特别注意气温变化。

        总之,儿童长跑,应量力而行,循序渐进,才能起到锻炼效果。一般认为,12岁以下小孩每次跑程不宜超过1000米,跑的速度也不宜过快。

不宜经常拔河

        “拔萝卜”几乎是每一个幼儿园小朋友都懂得的故事、都会唱的儿歌,而拔河往往也是小朋友喜欢的活动。

        拔河时,幼儿身体或后仰,或前倾,或侧身,四肢用力维持在固定的位置上,特别是两队处于势均力敌时,往往要持续一定的时间。幼儿的骨和关节很娇嫩,容易受伤和变形,在拔河这种强度大的运动下,幼儿全身肌肉处于持续的紧张状态,需要消耗大量的氧气和营养物质,常常会导致供不应求而缺氧。在缺氧的情况下,不仅肌肉易疲劳,而且不利于肌肉的正常发育。

        另外,拔河时常要持续性憋气,影响有节律的呼吸,并导致回心血量减少,造成心输出量降低而心肌负担骤然增加的情况。在这种情况下,心脏和大脑会出现暂时性缺血,严重者可能发生昏厥。

        因此,拔河并不是适合幼儿的一项经常性运动。

不宜掰腕子

        由掰腕子比手劲而引起软组织扭伤及肱骨骨折的事屡见不鲜。这是因为在掰腕子时,肘关节必须屈曲到近90度并支撑在桌面上,才能稳定前臂与上臂,把全身力气用在手腕上。这时,双方都咬紧牙关,拼命屈曲手指和腕关节,借着前臂旋前、肘关节屈曲及上臂内旋的动作,以最强的力量压向对方。因此,双方的上臂都有相反的力量在抗衡。两种逆向的扭转力,刚好在肱骨内旋肌附着点上下相交,容易造成肱骨干中、下段部位发生螺旋型骨折,在双方用力拼搏的瞬间,往往突然喀嚓一声,上臂因骨折而发生剧烈疼痛,不能动弹。

        另外,掰腕子前一般都没做准备运动,一开始,参战双方便咬牙鼓腮,全力拼搏。全身的肌肉韧带从原来的松弛状态一下子变成紧张的收缩状态,因此,很容易造成肌肉、肌腱、筋膜、韧带等软组织的扭伤。

不宜常玩“斗鸡”

        我国许多地方广泛流行“斗鸡”游戏:空闲时一群小朋友像公鸡一样饶有趣味地“斗”起来,不少小孩都很喜欢。

        其实,这是一种容易伤害身体的游戏,一不小心就会造成身体的损伤。

        首先,由于游戏参加者以膝盖骨为进攻武器,互相攻击,容易使膝关节受到损伤。膝关节的碰撞,可引起关节面的充血、水肿,如长期反复发生,可导致关节面粗糙不平,形成永久性创伤性关节炎,影响关节的正常活动。如果伤及膝关节内的半月板,还会引起行走困难。

        再者,由于“斗鸡”时是单脚着地,身体重心不稳,一不小心便造成踝关节的扭伤,或互相攻击时容易撞到胸腹部组织,轻的发生软组织挫伤,严重的可致肋骨骨折。

        不宜常蹦迪

        有关专家研究指出,朝气蓬勃、热情奔放的迪斯科舞并不适合小孩子。

        因为迪斯科舞节奏强烈,而幼儿的控制能力较差,过分扭动身体容易失去平衡而跌倒。同时,他们的肌肉力量较弱,骨骼尚未发育完善,这种强烈的运动对他们的健康成长十分不利。

        英国医学专家提出,跳迪斯科时,不间断地快速扭动颈部,会使颈动脉频繁扭曲,血液流动受阻,容易发生大脑缺血,出现昏厥,严重者会拉裂脊神经,导致肢体麻木、运动迟钝,形成迪斯科舞蹈病。

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2015年04月28日 15:19:24

衔接班

学生的暑期生活又将拉开帷幕,很多家长已经在发愁怎么让孩子安全、充实地过完这个假期。衔接班是很多家长的备选之一,尤其对处在转折性年级的学生家长来说。
  但是,看似既能学知识,又有考勤制度的衔接班,真的适合你的孩子吗?花钱让孩子上了衔接班,他们的成绩就能在开学后来个大转变吗?在部分家长和有关专家的意见及实用性建议中,也许您能获得一些启发。
  家长声音
  董相成(儿子8岁,一年级):儿子6岁的时候上过一次一年级,当时他根本不知道上学和幼儿园的区别:上课时离开座位到处逛,随便发言;生活自理能力差,也不会和小朋友交往,不到两周我就给他办了退学。后来,找了一家专业的幼小衔接机构上了一年,去年秋天再读一年级时,儿子很快就适应了。
  孙婉婷(女儿6岁,幼儿园大班):我考察了近20所幼小衔接班,发现大多数不过是把一年级的东西提前灌输给孩子,还有的虽然引导孩子适应小学的行为规范,但太死板,让孩子对上学产生恐惧感。我理想中的幼小衔接班应该既给孩子充分的尊重和思想自由,又能引导孩子遵守秩序,以生动、活泼的形式涉及科学、艺术、经济等内容,综合提升孩子各方面能力。
  专家观点
  幼小衔接主要是能力衔接
  出场专家:曹云昌,山东现代儿童发展研究中心主任
  儿童从幼儿园向小学的过渡,往往会表现出学习不适应、社会性不适应和心理不适应,其中学习不适应最为明显,如上课注意力不集中,阅读困难,经常添字、漏字;书写困难,做作业拖拖拉拉;理解能力差,不能依照老师的指令听说读写等;社会性不适应主要表现为自控能力差,规则意识差,交往困难等;心理不适应源于幼儿园里有老师呵护,而到小学要逐渐自立。幼小衔接的重要内容应该是专注力、学习方法、学习兴趣、培养良好习惯。
  幼小衔接的关键不是知识的衔接,而是能力的衔接,应该从培养孩子的学习能力和良好习惯入手。学习能力包括视觉专注能力、听觉记忆能力、逻辑思维能力、口语表达能力、交往能力、创新能力等;良好的习惯包括生活习惯、行为习惯、学习习惯、语言习惯、思维习惯,还要加强孩子学习兴趣和主动性的培养。
  最好别提前学拼音和写字
  出场专家:葛静萱,纬二路小学语文老师
  幼小衔接很重要,但挑选合格的衔接班更关键。很多家长认为衔接就是提前学习一年级的课程,而一些衔接班为了迎合这种心理,把幼小衔接简单化为提前教孩子一年级语文、数学,使孩子提前“小学化”。这样孩子升入小学后进课程学习成了“炒剩饭”,对学习内容没有新鲜感,很容易在课堂上走神儿、做小动作,最终导致成绩跟不上。
  其实,家长可以让孩子识识字,会20以内的加减法等,但不要提前学拼音和写字,衔接班里大都不是专业老师,很容易让孩子把基础打歪,再纠正就困难了。而且,孩子6岁前也最好别写字,容易伤害他们的手部小肌肉,但是家长可以通过绘画等活动来开发孩子的手眼、手脑协调能力,为日后学写字打基础。
  多说两句
  几个小游戏让衔接更顺畅
  一些简单的游戏也能帮助家长给孩子做好幼小衔接的准备。如通过下棋、夹豆子和计时完成任务等培养孩子的专注力;在家里给孩子布置一个学习角,培养孩子的学习自觉意识和自豪感;让孩子做家务、整理自己的物品,培养自理能力;多带孩子参加集体活动,培养他的交往能力。在开学前,调整孩子的作息,灌输给他小学生的一日常规,还可以带他提前去熟悉校园。

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2015年04月28日 15:17:56

家长声音

家长声音
  张格(孩子15岁,上初三):孩子刚刚经历了中考,平时的学习压力太大了,这一年来孩子都没好好休息。初中的这最后一个假期,我打算让孩子好好放松放松,多出去玩玩,学习的事等到上了高中再抓吧。
  祝先生(孩子16岁,上高二):今年9月就升高三了,现在我们全家都把重点放到了孩子的学习上。我们也想让孩子在假期好好休息一下,但别的孩子都在用功,自己的孩子不能落于人后啊。不管孩子能不能学进去,我们都打算给他报个辅导班,提前学些高三的内容,平时也有人管着,这样我们去上班也能安心点,孩子再开学上高三也能省点儿劲。

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2015年04月28日 15:17:24

多说两句

多说两句
  家长好心态打消孩子担忧
  对六年级的孩子来说,初中给他们的感觉是神奇的,同时也是令他们忐忑的,家长要帮着孩子一起做好充分的心理准备和物质准备。
  为什么学校教育的标准都一样,但是教育出来的孩子不一样?这其中很大一部分是家长的问题,对自己孩子和别人孩子攀比的心理,孩子犯错时家长的态度,家长对孩子品德、目标教育正确观念的灌输等,都是亲子关系的重要组成,家长也应该调整好自己的心态,和孩子一起成长。

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2015年04月28日 15:17:07

专家

 家长应和孩子“同学同乐”
  家长对孩子充实有效地过假期起着重要作用,对面临小升初的学生来说,家长最重要的工作就是在家里就对孩子的作息进行调整。上初中之后,孩子起的比小学要早,晚上回来的课业负担也加重了,如果不调整孩子作息,可能导致没有时间复习;学习方法的调整也很重要,家长可以教孩子做做笔记,学着圈圈点点;学习效率的调整也直接导致孩子能不能顺利、快速地完成作业,从而有时间涉猎一些课外知识。
  袁校长表示,在暑期,家长最好在征求孩子意见的基础上,和孩子一起制定娱乐和学习计划。在学习方面,六年级和初一的内容都要浏览一下,并略微了解一下初中课堂,家长可以给孩子布置一点作业;在娱乐方面,家长最好和孩子一起玩。比如跟孩子一起粘模型,能增强孩子的知识面、动手能力和坐得住的能力。

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